행복한 우리동네의원 | 수원 정신건강의학과 | 우울증·불안·공황·ADHD 상담

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정신건강의학과 질환에 관하여

Happy Community Psychiatric Clinic

우울증

우울한 기분이 오랫동안 지속되어 마음과 몸에 문제를 일으키는 병으로 일시적인 슬픔과는 다른 상태이며 예민하거나 정신력이 약한 사람이 걸리는 병이 아닙니다. 우울증은 슬프거나 울적한 느낌이 기분상의 문제 외에도 신체와 사고, 행동 등 여러 부문에 영항을 미쳐서 개인이나 사회생활에 영향을 주게 되며 몇 달 혹은 몇 년간 증상이 계속될 수 있습니다. 그러나 적절한 치료를 하면 80% 이상이 호전될 수 있습니다.

불안/공황장애

불안감은 어떤 어려움을 잘 해결할 수 있게 하는 원동력이 되기도 하지만 어떤 사람은 특별한 이유 없이 사소한 문제에 대하여 정상적인 반응 이상으로 긴장과 불안을 느끼고 또 오래 지속하게 되는데 이러한 경우에는 치료를 하는 것이 좋습니다.

불면증/수면장애

사람이 낮에 깨고 밤에 자는 것은 낮과 밤이라는 자연의 주기와 리듬에 우리 몸이 맞춰져 있기 때문입니다. 이 리듬이 깨질 때 가장 먼저 나타나는 증상이 불면증입니다. 매사에 완벽을 추구하는 강박적 성향의 사랑들에게서 흔히 볼 수 있습니다.잠자는 시간이 다가올수록 "오늘 잘 잘수 있을까?” 하는 긴장이 고조되면서 억지로 자려고 애쓰고 "이러다가 내일 일을 못하연 어쩌나" 하는 불안이 오히려 뇌를 더 깨우는 작용을 하여 불면증으로 이행되는 것입니다. 임상적으로 불면증은 증상이 한 달 이상 지속되는 경우를 말합니다. 이런 어려움을 겪고 있다면 전문의와 상의하여 도움을 받을 수 있습니다.

성인ADHD

주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD)는 주의력 결핍, 과잉행동, 충동성 등 3대 핵심 증상을 보이는 질환입니다. 아이들에게만 나타날 것으로 생각하지만, 성인에게도 유전적, 신경학적, 환경적인 요인 등으로 발생합니다. 성인 ADHD는 인지를 못 하는 경우가 많고 점차 만성화되면서 자신의 성격이나 개인 문제라고 생각하게 됩니다. 그대로 방치하게 되면 직장, 가정, 대인관계 등에서 계속해서 트러블과 어려움이 나타나게 되고 우울, 불안, 중독 등 다른 질환으로도 이어지게 됩니다. 실제 내원하시는 환자분들께서 공황, 대인 갈등, 집중력 저하, 건망증 등으로 본원에 내원했다가 성인 ADHD 진단을 많이 받습니다. 의심되는 증상들과 어려움이 있을 경우 반드시 진단을 받아보고 삶의 질을 위해 적극적으로 개선해 나가야 합니다

스트레스

스트레스는 여러 질병의 원인이 될 수 있습니다. 그래서 사람들은 이를 피하거나 없애려고 합니다. 그러나 스트레스는 일상생활의 필수적인 동반자이기도 합니다.스트레스를 받으면 각자 가지고 있던 대응전략과 방어기제를 동원하여 이에 대처하려고 합니다. 스트레스는 변화된 상황에 적응하여 심리적인 평형감을 유지하려는 노력인 것입니다. 이런 노력이 성공하면 자신의 능력을 더 키우는 기회가 되고 더 나은 목표를 향해 나아갈 수 있게 되지만 스트레스 적응에 실패하면 신체적, 심리적 증상을 경험하게 됩니다.

ADHD

주의력결핍/과잉행동장애(ADHD)는 주의력이 부족하고 과잉행동과 충동성을 보이는 세가지 핵심 증상을 특징으로 합니다. 보상이나 흥미여부에 따라 집중력이 크게 달라지는 결향이 있어, 경청과 어려움을 겪고 가만히 앉아 있기 힘들어합니다. 예를 들어 좋아하는 일에는 몇 시간씩 몰두하면서도, 막상 책상 앞에서는 집중하지 못하고 자꾸만 산만해지기도 합니다. 이런 어려움을 겪고 있다면 전문의와 상의하여 도움을 받을 수 있습니다.

틱장애

틱장애는 자신의 의지와 상관없이 특정 근육들이 순간적으로 움직이고, 경직이 되면서 어떤 동작을 하거나, 기침 혹은 킁킁 거리는 소리등을 내는 것을 말합니다. 전형적인 틱장애는, 초등학교 저학년 남학생이 학년이 올라가면서 스트레스를 받더니, 갑자기 눈을 자주 깜빡거리고 코를 씰룩거리며 혹은 어깨를 들썩거리는 등의 운동 틱을 시작하는 것입니다. 틱장애를 가지는 확률은 대략 100명당 4명 꼴이므로 흔하다면 흔한 병입니다. 그러나, 이러한 틱장애가 1년 이상 지속되며 음성 틱을 동반하는 뚜렛장애로 발전하는 경우는 이 중에서 약 10% 정도로 알려져 있습니다.

노인 우울증

노년기에는 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 겪는 신체기능의 저하 외에도 슬픔과 상실, 사별, 자녀의 출가, 은퇴나 죽음 등 우울감을 느낄 수 있는 요소가 많습니다. 이와 더불어 고혈압, 당뇨병, 관절염 등의 신체 질환으로 인한 고통과 불편이 더해져 스트레스가 더욱 커질 수 있습니다.

노인 불면증

노년기에는 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 겪는 신체기능의 저하 외에도 슬픔과 상실, 사별, 자녀의 출가, 은퇴나 죽음 등 우울감을 느낄 수 있는 요소가 많습니다. 이와 더불어 고혈압, 당뇨병, 관절염 등의 신체 질환으로 인한 고통과 불편이 더해져 스트레스가 더욱 커질 수 있습니다. 이런 어려움을 겪고 있다면 전문의와 상의하여 도움을 받을 수 있습니다.

마음을 있는 그대로 존중합니다

괜찮아지라고 재촉하지 않고, 당신의 이야기를 천천히 듣겠습니다.
혼자가 아니라는 감각에서, 회복은 시작됩니다.

이곳이 마음이 아픈 사람들이 조금 더 안전하게 자신의 이야기를 꺼낼 수 있는 보금자리가 되기를 바랍니다.

저희는 사람의 마음에 스스로 회복하는 힘이 있다고 믿습니다.
그 힘은 이해받고 연결되어 있다고 느낄 때 다시 살아납니다.
이곳이 혼자 아프지 않아도 되는, 마음껏 아파도 괜찮은 공간이 되기를 바랍니다.

행복한우리동네의원 원장

정신건강의학과 전문의 지경환 / 안병은

원장 지경환
의학박사
정신건강의학과 전문의

원장 안병은 정신건강의학과 전문의

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